Ingrédients
Riz blanc, lentilles corail, origan, coriandre, poudre d’ail, poudre d’oignon, poudre de chili et base de soupe aux légumes.
Recette en pot – Soupe orge et lentilles
5.50$ – 8.50$
UGS : ND
Catégories : Grains & céréales, Recettes en pot, Riz & légumineuses
Étiquette : Recettes en pot
Description
Notre épicerie a trouvé une solution pour simplifier la vie des gens et la préparation des repas grâce à plusieurs recettes en pot. Simples, nourrissantes et économique, ces recettes charmeront petits et grands pour un soir de semaine pressé.
Mis dans un pot consigné, ces recettes permettent de réduire les déchets dans la cuisine et de manger santé.
500 ml = 2 à 3 portions
1 L = 4 à 6 portions
Livraison et cueillette
-
Végan
-
Compostable
Préparation
Méthode de cuisson:
- Chauffer un filet d’huile dans un grand chaudron a feu moyen.
- Y ajouter le contenu du pot et brasser 2 a 3 minutes. Ajouter une canne de tomates en dés
- Ajouter 8 tasses d’eau (4 pour la recette de 500ml)
- Porter a ébulition
- Réduire le feu et laisser mijoter environ 30 minutes, le temps que les lentilles et le riz soient tendres
Optionnel :
Ajouter une poignée d’épinards frais ou 1 tasse de mais en grain congelés
